“咣当..”话刚说完，黎邱整个人就无力的倒在了一边的桌案上，把竹简碰掉了一地，忍不住捂着肚子的了起来，“好饿啊。”

“差一点，真的是就差一点啊，幸好我之前的基础还不错，要不然光是的的消耗就能够把我给榨干。”黎邱一脸的心有余悸，等到稍微缓和了一点，这才从怀中掏出一个药瓶，倒出了一枚散发着清香的丹药，一连吃了三颗方才停下。

丹药入口，只感觉整个身体当中都暖洋洋的，那消失的力量也在快速的恢复，整个身体都在散发着悦耳的声音，就好像身体在感叹终于活过来了一般。

“不愧是人级极品的筑基丹药《宝华丹》，只是三颗就让我恢复了过来，这么看来，恐怕只需要半个月，我就可以彻底完成筑基。”收起手中的药瓶，黎邱的双眼中闪过着一抹精光。

这《宝华丹》是记载在《太平清领道》上的丹药，的传自南华老仙，用人参、灵芝等数十种药材炼制而成，储含丰富的营养不说，更是很容易被人体吸收，可以说是筑基境界最好的丹药了。

原本这种好东西是轮不到他的，不过谁叫他有一个青梅竹马，自然可以拿到这种极品的丹药，要不是依靠这种丹药，他也不可能只是用了三年时间就完成了练气士的筑基阶段。

要知道就算有的方法，筑基这个阶段都是非常消耗时间的，比如他最熟希的练气士，筑基阶段就有锻体、坐忘、气感、的这四个境界。

一般而言的都是从小时候开始的，不过的的消耗可不小，而以小孩的身体可支持不住，所以必须锻炼身体，最起码要达到一般成年人的程度才行，光是这个阶段就需要数年，当然了，因人而异，如果是一些天才，或者是有丹药辅助，自然不需要这么久，只是需要数月的时间就可以完成。

当初的黎邱就是只用了三个月的时间，当然了，这并不是说他资质有多好，甚至在此之前，他的资质只能说是一般，要是好一点的话也不会那么不受张角的待见了。

随后的坐忘其实就是打坐，当然了，并不只是坐着那么简单，姿势不重要，就算躺着也行，但是你必须凝神静心，进入一种似睡非睡、似醒非醒的状态，在这个阶段到是比较讲究机缘，并不怎么讲究资质，如果心思单纯的甚至只要几天就可以完成，当然了，有的人甚至能够被卡在这里一辈子。

坐忘之后，就是气感，所谓的气感就是在丹田当中观想出一道气，一开始这道气是虚幻的，并不是真实的，但是在坐忘的情况下，用身体为养分，一直到把这气感化为真实的存在，就代表了成功。

这是一个虚幻化为真实的阶段，所以难度也不是一般的大，同样消耗也不小，所以才会有第一个阶段，要是身体很弱的话，根本就不可能支持气感由虚化实。

最后的第四个阶段的，其实也可以成为气海，或者是丹田，这一步就是用丹田当中的气一步一步的开辟丹田，从而积蓄气感，当然了，这个时候的气已经不再称为气感，而是内气。

一直到用内气把丹田开辟到极限后，就可以贯通丹田跟经脉，这个时候内气则是化为内力，成为一种能量，而不是气，这个时候也就完成了筑基阶段。

之前的黎邱就是处于的的阶段，只是没有完成丹田的开辟，加上练气士筑基阶段实力太弱了，所以才有了他之前的处境，就连手下的人都通知不了。

其实这也是没有办法的，的可以说是一步一登天，其难度不是一般的大，练气士跟文道都是先难后易，并且一开始的实力也就比一般人强上一点，真的就是一点点。

跟练气士一样，文道的就是观想，或者是读书，从而强灵魂，至于步骤则分为锻体、定心、明智、观想这三个阶段，难度甚至比练气士还难。

但是跟这两者不同，武道可以说是完全相反，先易后难，基本上每个人都可以的，甚至就算没有的都可以的，一直到人体的第一个极限，也就是九百斤之力，在这个阶段简直是不要太简单，只要有毅力就可以完成。

而突破极限后就可以进入下一个阶段，也就是三流武将之境，这个时候最少都拥有一千斤之力，一个打数十个根本就是轻松无比的事情。

这些先不说，不同于武将就算是在筑基阶段就实力不弱，文道跟练气士根本就无法与其相比，所以他治不住那些属下很正常，毕竟那三千人当中，并不缺少达到身体极限，也就是拥有九百斤力量的人。

而他之前几乎就只是比普通人强一点，跟这些人相比根本就没有可比性，说的难听点，就他这样的，对方可以一个打一百个。

不过也正是因为武道的一开始太容易了，所以的者最多，只不过大部分的人都只是锻炼，称不上是的，所以良莠不齐，更有不少的人因为的不得法，把自己的身体给伤了，绝了后路，没有了再提高的可能。

所以，武道筑基阶段不像的两者还分为四个阶段，就只有一个阶段，称为内壮，真正的的之法是从里到外的强大肉身，只不过绝大部分的人都没有的之法，只能够由外而内，自然就导致了各种暗伤、破绽、罩门什么的。

“肉身增强了三百斤的力量，达到了四百多斤，灵魂跟练气都是处于最后一个阶段，这倒是很有趣。”黎邱观察了一下自己的身体，忍不住轻笑了起来。

别人都是肉身好提升，其它的难，到了他这里却是完全反了过了，不过其实这才正常，练气就不说了，前身本来就处于这个阶段，而灵魂方面先不说他现在是融合了两个灵魂，就算是他自己的灵魂因为经历的关系，也足以让他达到现在的阶段。

“继续的。”黎邱站起身来，一抹坚定之色一闪而逝，“光是这么点实力可是远远不够的。”

……..

转瞬间，距离黎邱来到这个时候已经过去了半个月的时间，时间也来到了公元184年7月。

在这段时间里，黎邱专注于的，而岳飞则是专心训练那三千人，以他的能力，收复这三千人自然没有丝毫的问题。

在这半个月里，整个天下依旧烽烟四起，就连冀州也不例外，但是广州城这里却是诡异的一片平静，城内的黄巾军不出城，城外的汉军也不攻打，只是建筑拦挡、挖掘壕沟，制造云梯。

只不过不少的人却都能够感觉得到广州这里就好像那一点就炸的的桶，现在的和平只是暴风雨前的平静，距离爆发也已经越来越近了。

……

广州城东，一处挂有‘黎’字帅旗的军营里，操练声响彻天空。

帅帐当中。

“呼..”黎邱脸上露出一抹欣喜之色，“耗费无数资源，终于赶在巨变之前完成了的，这下我也算是有底气参与接下来的事情了。”

说到这里，黎邱的双眼精光一闪，随后就恢复了平静，一脸欣喜的感知起了自己的情况。

首先是灵魂，现在的他已经彻底观想出了龙巢，只要借此开辟出识海，那就可以成为三流谋士，到时候不管是计算力，还是记忆力都会大增，而这对于他而言并没有什么难度，就算没有的他都可以随时突破。

不过就算是现在，他也感觉整个人记忆力大增，所思所想都远远超越了从前，能考虑到的事情也非常的多，让他得以把自己的计划进一步的完善。

在练气方面，丹田已经彻底开辟成功，普通的人所开辟的丹田都在九寸以内，能够达到一尺，也就是十寸的就是天才，在此之后能够每增加一尺都是一道难关，据他从封神榜中得知，从春秋战国开始，开辟丹田最大的是张三丰的九尺丹田。

丹田的大小就代表了潜力以及基础，而黎邱所开辟出来的丹田却是达到了九丈九尺九寸，惊人至极，与他相比，就算是张三丰都差得太远了。

与这个收获相比，丹田中的内气提前一步脱变成内力则就微不足道了，当然了，这是对于他而言，能够提前一步做到这一点的，都是各个时代的天骄。

至于身体则更为直观，普通人的极限是九百斤，就必须突破了，而在这方面最强的则是西楚霸王项羽，极限是1200斤，但是黎邱则是达到了1800斤，整整是普通人的两倍，就连项羽都比他差了600斤。

现在的黎邱已经把《龙巢筑基法》的到了的之境，随时都可以突破，不过还没有得到进一步的之法的他并没有突破，至于下一步的的之法他也已经有了想法，只是时机还不到就是了。

不过就算如此，他现在的实力也足以在战场上自保了，毕竟能够达到三流武将之境的可也并不多，而且，普通的三流武将最高也不过是2500斤，跟他相比差距并没有太大。

只从这里就可以知道《龙巢筑基法》的厉害，也无愧于其完美筑基法的称号，毕竟只要他突破了，那他还可以瞬间增加数百斤，甚至在接下来的一段时间里实力都会有一个爆发期。

有了这个底牌在，他根本就不惧任何的三流武将，而二流武将之上的存在可就更少了，再加上有岳飞在，他的安全这下算是有保障了。